जान गए दही खाने का सही समय और तरीका, सर्दियों में भी मिलेगा भरपूर फायदा - INDIAN NEWS

Breaking

Home Top Ad

Responsive Ads Here

Post Top Ad

Responsive Ads Here

Thursday, December 11, 2025

जान गए दही खाने का सही समय और तरीका, सर्दियों में भी मिलेगा भरपूर फायदा

सबसे पहले दही कभी भी ठंडा नहीं होना चाहिए. फ्रिज का जमा दही नहीं होना चाहिए. रूम के सामान्य तापमान में दही होना चाहिए. शाम के समय दही नहीं खाना चाहिए. दही खाने के बाद कुछ देर पानी नहीं पीना चाहिए. सर्दियों में ज्यादातर लोग गर्म खाना खाते हैं. गर्म चीजों का सेवन करने से इससे शरीर का डाइजेस्टिव सिस्टम कमजोर होने लगता है.

from बिहार News in Hindi, बिहार Latest News, बिहार News https://ift.tt/AZVjO2x

No comments:

Post a Comment

Post Bottom Ad

Responsive Ads Here

Pages